Amour de soi
S’aimer soi est la base d’une vie sereine et joyeuse. C’est important de savoir bien vivre avec soi-même afin de ne pas projeter ses manques sur l’autre et de ne pas charger la relation d’un excès d’attentes envers autrui.
S’aimer soi n’est n’est pas du nombrilisme ou de l’égoïsme, c’est plutôt une démarche saine et qui favorise les belles relations avec les autres. S’aimer mieux pour mieux aimer les autres.
S’aimer soi-même s’apprend. Il faut veiller au grain. Lorsque cet amour est devenu plus présent, la joie et l’épanouissement sont au rendez-vous. Le simple plaisir d’être soi-même et de suivre son chemin, ses élans, ses envies. Se faire confiance et apprécier sa propre présence.
Quand l’amour de soi est là, tout s’arrange. Car c’est cette énergie qui appelle alors le meilleur. S’il est facile de le comprendre, nous avons besoin de faire un chemin pour le vivre vraiment.
Mésamour : mémoires, symptômes
Pourquoi est-ce que l’on ne s’aime pas ? Et par quoi cela se traduit-il ?
Pour une part… les carences affectives issues des mémoires du passé.
Les besoins de l’enfant ont pu ne pas être comblés : être écouté, reconnu, encouragé, soutenu, cajolé, embrassé, protégé. Ils ont été pour certains d’entre nous satisfaits en partie mais pour d’autres, pas du tout. Il est impossible que ces besoins aient été totalement comblés.
A cela s’ajoute l’interprétation des gestes, des paroles des éducateurs qui ont pu laissé des empreintes de dévalorisation, un sentiment d’injustice ou un manque de confiance en l’autre. Ces interprétations se sont ancrées dans les croyances et sont encore actives dans les émotions et le mental. Certains ont pu jouer des rôles ou porter des masques afin de ne pas blesser l’entourage. Et ils se sont un peu perdus sur la route.
Aujourd’hui, si les prises de conscience et changements n’ont pas été intégrés, les relations restent alors à l’image de ces mêmes attentes et des schémas qui avaient été mis en place dans la cellule familiale.
Une charge émotionnelle du passé qui n’a pas été nettoyée et libérée continuera d’impacter le présent.
L’amour des autres
Bien sûr, il est naturel et légitime d’attendre de l’amour de son partenaire, de ses amis… Mais, il faut quand même commencer par changer sa propre attitude intérieure et apprendre à être l’auteur de cet amour tant attendu. Ce n’est pas s’aimer soi point final. Ou aimer les autres et c’est tout. C’est l’un et l’autre. Ensemble.
L’univers est un monde de vibrations. Nos énergies entrent en résonance avec le monde extérieur. Comprendre cela permet de voir qu’il n’y a pas vraiment de victime et de bourreau mais plutôt des situations que nous attirons tels des aimants afin de prendre conscience de là où nous avons des manques. Et réparer.
Pour créer de belles relations, il faut réapprendre à s’aimer et aimer les autres. Pas dans une fusion destructrice mais dans un amour juste, où chacun a sa place entière et peut exprimer qui il est, en se sentant accueilli et aimé pour ce qu’il est.
La formation Amour et Confiance
Dans cette formation en ligne, je vous invite à travailler sur votre AMOUR pour vous et votre CONFIANCE en vous. En pratiquant les exercices régulièrement, votre niveau de confiance en sera grandement impacté et bien sûr, votre quotidien, vos projets, vos relations, vos réussites.
Vous pouvez aussi utiliser les Sons Sacrés suivants :
Ces Sons sont à écouter régulièrement. Vous pouvez les emmener en promenade dans la nature avec vous, les faire écouter à vos enfants, les chanter, travailler sur vos blocages avec. Petit bémol : attention en voiture car ils peuvent induire un état modifié de conscience.
Merci Florence !
Avec joie Julien