Voix & Mémoires
Notre voix nous parle de notre histoire. Elle porte les stigmates des expériences passées qui sont inscrites dans notre corps, dans nos cordes vocales et dans notre souffle. Ces mémoires ne nous permettent d’accéder aux émotions de joie et de confiance parfois que partiellement.
Le regard que nous portons sur la vie, les croyances auxquelles nous adhérons, notre connexion à nous-même, aux autres, au Ciel et à la Terre, tout se lit dans une voix. Tout s’entend. De nombreuses mémoires y sont inscrites.
Notre voix est le reflet de notre Ame. Elle parle de nos talents tout particuliers et de nos aspirations. Elle contient en elle un grand potentiel de réalisation.
Cependant, pour la plupart d’entre nous, cette voix a perdu en chemin sa liberté, son naturel et sa complétude.
Voix & Corps
Le bébé arrive au monde, la plupart du temps en tout cas, avec une respiration pleine et un corps libre. Ses émotions se régulent d’elles-mêmes. Au fur et à mesure des interactions avec le monde extérieur, notre corps accumule des tensions, réprime certains élans ; il gère au mieux ce qu’il perçoit comme stressant et menaçant. Il s’adapte mais pour cela, se tord.
Nos épreuves, nos émotions, nos interrogations…tout ce que nous n’avons pas pu gérer véritablement va aller se nicher dans le corps : une nuque qui perd de sa mobilité, une mâchoire qui se serre ou bien encore une respiration qui se restreint ou s’inverse.
En chant, notre instrument est notre corps. Nous ne pouvons pas jouir d’une voix libre et pleine si notre corps est tendu, douloureux et manque de souplesse.
Il est essentiel de revisiter notre corps, avec une intention de guérison, afin de le soulager des poids qu’il porte et l’aider à se libérer des charges mémorielles, des tensions et crispations qui limitent sa liberté.
Voix & Emotions
Certaines charges émotionnelles empêchent notre voix de revêtir toutes ses belles couleurs.
La colère réprimée va empêcher la voix de vivre sa puissance, là où la tristesse va la rendre métallique et les peurs l’étouffer.
Les non-dits, la difficulté à exprimer ce que l’on ressent vraiment, les émotions cristallisées en soi, tout ceci a une influence sur notre timbre de voix, notre élocution et notre geste respiratoire.
Nous avons à comprendre notre fonctionnement émotionnel et lui apporter de la fluidité afin que notre voix puisse elle aussi couler de source.
Voix & Croyances
Nos habitudes mentales impactent notre voix. La rigidité, la précipitation, l’impatience ou encore la plainte s’entendent dans la voix.
Lorsque l’on apprend à nourrir des pensées plus orientées vers la confiance et l’amour de soi, la voix va gagner en velouté, en finesse ou en force et en puissance. Les autorisations que l’on se donne dans la vie générant des changements comportementaux ont de réelles répercussions sur la voix parlée ou chantée.
C’est important d’inclure au sein de votre hygiène vocale une hygiène mentale, d’aller déterrer ces vieilles croyances qui n’apportent rien de positif, de ne plus se soumettre à ces phrases assassines que l’on a entendues dans le passé et qui sont restées ancrées : « Trop bavard », « Incapable », « Bizarre », etc.
Notre voix s’émancipe au fur et à mesure des changements que nous apportons à notre façon de vivre.
Nos rêves musicaux, nos rêves de chanteurs et tout simplement nos rêves de vie méritent qu’on leur prête attention et qu’on leur permette de se concrétiser.
Voix & Connexions
Prendre conscience de notre relation à la Terre et au Ciel, équilibrer nos énergies Yin & Yang, trouver l’harmonie corps/coeur/esprit, améliorer la connexion à soi et aux autres, cette façon d’aborder le chant comme un véritable chemin de conscience va apporter à votre voix davantage de présence et de vibration.
Une voix fluette prendra du corps en améliorant l’ancrage, une voix stridente trouvera de la douceur en rééquilibrant le Yin et le Yang. De nouvelles couleurs vocales apparaîtront pour votre plus grand bonheur.
Notre voix évolue en même temps que nous nous ouvrons à toutes les dimensions du vivant auxquels nous sommes reliés.
Le chant est à mes yeux un vecteur puissant de transformation et de libération.
C’est une voie d’éveil à part entière.
Je suis amoureuse des voix. Je serai heureuse de prendre soin de la vôtre.