Joie de Vivre

trois enfants hilares jouant dans l'eau

Comment réveiller sa joie ? Comment favoriser de nouveau dans votre quotidien l’épanouissement de cette merveilleuse énergie qu’est la joie ? Comment retrouver une belle connexion avec votre joie de vivre ?

C’est ce que je vous propose d’explorer dans cette formation.

Vous y trouverez :

  • des vidéos d’informations afin d’éclairer les énergies des 10 clés qui pour moi sont essentielles pour favoriser puissamment le terreau d’une joie authentique,
  • des vidéos expliquant les processus de libération et les pratiques proposées afin de réinviter et de réinventer la joie dans votre vie,
  • des conseils (énergétiques, thérapeutiques… ) pour un retour à la joie et bien plus,
  • des pratiques guidées afin que vous puissiez devenir l’alchimiste de vos énergies et provoquer les changements souhaités dans votre existence,
  • des audios de Fréquences Sacrées avec lesquels vous pourrez vous prodiguer des soins énergétiques, aussi souvent que vous en avez besoin, afin de libérer le négatif accumulé dans vos énergies et nettoyer les mémoires qui ne vous permettent pas de vivre joie, légèreté et insouciance.

Je vous souhaite la bienvenue !

Photo de Sasin Tipchai de Pixabay

1
Présentation

Nous allons étudier 10 clés, 10 clés afin de favoriser le terreau de ta joie :

  • Identifier ce qui fait obstacle à ta joie,
  • Apprendre à lire entre les lignes de la vie,
  • Transformer ton langage intérieur,
  • Apprendre à voir le verre à moitié plein et activer le pouvoir de la gratitude,
  • Apprendre à prendre soin de tes blessures,
  • Aimer ton corps de façon inconditionnel,
  • Recontacter la force de tes désirs,
  • Retrouver une créativité libre et spontanée,
  • Réinsuffler légèreté d'être, insouciance et lâcher prise,
  • Vivre ta liberté d'être et te redonner des autorisations.
2
La joie
8'15
  • La joie est une haute vibration,
  • La joie est un muscle qu'il faut travailler,
  • La joie peut cohabiter avec d'autres émotions plus difficiles,
  • La joie est une décision !
  • La joie peut parfois nous demander d'aller chercher une force immense,
  • La joie est un carburant,
  • La joie est une façon de regarder les choses,
  • Et pour toi, qu'est-ce que la joie ? Quelle est ta définition de la joie ?
3
Pratiques énergétiques
2'20

Lorsque tu es pollué sur les plans énergétiques, tu vois tout en noir. Tes émotions ne sont plus du tout à la fête !

Il est essentiel que tu apprennes les bases de l'hygiène énergétique afin que ta joie puisse s'exprimer davantage.

Je te propose dans cette leçon de constituer ta boite à outils énergétiques.

4
Ce qui fait obstacle à la joie
30'

J'identifie ce qui fait obstacle à ma joie !

La joie s'apprend. C'est plus un état d'esprit, une façon de voir la vie et de se comporter vis à vis d'elle, qu'un don qui serait donné à certains et pas à d'autres.

La joie est aussi liée à la guérison des blessures. Lorsque tu es encombré par des schémas de pensée négatifs sur toi et la vie, lorsque tu as été blessé dans tes relations et que tu es déçu par la vie, comprends qu'il y a un chemin de réconciliation à faire et qu'en marchant pas à pas vers tes libérations, ta joie automatiquement va se faire ressentir davantage.

Sois patient si tu as beaucoup de choses à soigner ! Donne-toi du temps ! Chaque libération apportera sa dose de positif et tu pourras ainsi renaître de tes cendres.

5
Lire les messages de la vie
30'

Lorsque tu es dans la confusion, avec l’impression de ne pas comprendre les messages de ta vie, d’être soumis aux énergies négatives sans pouvoir agir dessus, avec la sensation de ne pas savoir que faire pour aller mieux, ne pas connaître tes directions et ce vers quoi il est bon pour toi d’aller, ce manque de clarté et de lumière te fait alors perdre confiance, espoir et joie.

Savoir lire entre les lignes de la vie est essentiel !

Dans cette pratique, nous apprenons à lire entre les lignes de la vie !

6
Activer le pouvoir de la gratitude
30'

J'apprends à voir le verre à moitié plein !

Il nous est parfois difficile d’apprécier ce qui est...accepter cette situation de couple, de célibat, cette situation au travail, ces doutes, ce mésamour de soi ou autre négativité, limitation ou défi de la vie, auquel nous avons à faire face...comment faire ? Nous avons plutôt envie d’en sortir ! Alors nous ne voyons plus que ça ! Le jour où...Le jour où je serai plus épanoui en couple, où je rencontrerai quelqu’un, où j’aurai réglé cette situation par rapport à mes parents, où j’aurai plus d’argent, le jour où je serai épanoui au travail, ...le jour où le jour où...

Cette attitude bien que légitime envoie une énergie de manque.

Nous focalisons alors sur ce qui n’est pas, avec des émotions non harmonieuses : impatience, doutes, craintes que nos vœux ne se réalisent pas, colère, irritations, frustrations...et bien qu’il soit sain de libérer ces émotions, de les accepter et de les exprimer, il est important de revenir dans cet espace de confiance, de calme, de positivité qu’est le cœur. Ton cœur qui sait que l’amour est toujours là car TU ES l’amour, que la joie est toujours là car TU ES la joie et que l’amour peut tout accomplir, que tes vœux seront exaucés si tu écoutes ton cœur et ton âme qui ont les solutions pour toi.

Dans cette pratique, nous activons le pouvoir de la gratitude

7
Transformer son langage intérieur
30'

Je transforme mon langage intérieur !

Dans cette pratique, nous allons chercher ces phrases destructrices que tu entends dans ta tête et qui ont été ancrées en toi, afin de les transformer en une énergie lumineuse, qui va afin pouvoir porter tes projets et ton bien-être.

Il va s’agir de te relier à la Sagesse Universelle et aux énergies d’Amour Inconditionnel qui sont en toi...je t'accompagne dans cette alchimie.

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Guérir ses blessures
30'

Je prends soin de mes blessures !

La blessure est toujours une blessure d’amour.

Tes ressentis intérieurs et les pensées négatives que tu entretiens sur toi sont des invitations à te donner de l’Amour.

Peu importe ce qui t’a blessé dans le passé, la porte de sortie est toujours de t’accorder cet amour.

Dans cette pratique, nous apprenons à libérer la blessure et la réparer.

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Apprendre à aimer son corps
30'

J'apprends à aimer mon corps inconditionnellement

Avant toute autre démarche, il est essentiel de te reconnecter avec l’acceptation de ton corps tel qu’il est et d’apprendre à l’aimer de façon inconditionnelle.

Tant que tu n’aimes pas ton corps, que tu le critiques et le juges, que tu en refuses l’aspect, les contours ou le fonctionnement, cette énergie de désamour se répercute alors sur tous les domaines de ta vie.

Dans cette pratique, nous faisons la paix avec notre corps et laissons enfin loin derrière le désamour !

10
S’aimer & se faire confiance
2'52

Sans amour pour toi, ta joie est bien moindre.

Sans amour pour la vie, sans amour pour les autres, ...et bien c'est pareil !

Sans confiance en toi, sans confiance en la vie, sans confiance en les autres, comment ta joie pourrait-elle briller de tous ses milliers de feux ?

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Utiliser la puissance de ses désirs
30'

Je retrouve la puissance de mon désir et de mon enthousiasme !

Qu’est-ce qui motive tes actions quotidiennes ?

Qu’est-ce qui te pousse à faire tel ou tel choix dans la vie ? Que désires-tu ? Vraiment ?

Te sens-tu très enthousiaste et motivé ?

L’être humain est mu par une force - le désir - force qui le pousse à chercher à réaliser certaines choses dans sa vie : être épanoui au travail, trouver des amis, rencontrer l’amour, se lancer des défis sportifs, créer des œuvres artistiques, servir une cause, découvrir le monde, avoir de l’argent, avoir des enfants, s’élever spirituellement, ...

Dans cette pratique, nous allons chercher cette force du désir, cet enthousiasme qui caractérise les enfants, force qui a pu être coupée...restreinte, éteinte...

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Lâcher prise, insouciance et légèreté d’être
30'

Lâcher prise, insouciance et légèreté d'être

Dans cette pratique, nous apprenons à lâcher prise !

Nous réinsufflons dans notre quotidien insouciance et légèreté d'être.

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Retrouver une créativité libre et spontanée
30'

Je redeviens libre et spontané dans ma créativité !

Retrouver une créativité libre et spontanée, c’est redevenir des explorateurs amoureux de la vie, jouer avec ce qu’elle nous offre, écouter ce qui vit en nous, suivre nos envies, ... C’est aussi exprimer librement ce qui est en nous : nos émotions, nos sensations...sans leur mettre des jugements, des étiquettes, les évaluer, leur donner des notes !

C’est ainsi qu’en t’autorisant à rejouer avec les énergies de ta vie, tu vas pouvoir reconnecter avec ta créativité. Pour cela bien évidemment, il va falloir apprendre à ne plus donner les commandes au saboteur ! A celui qui juge...et focaliser sur ton plaisir ! Et ton bien-être.

Dans cette pratique, nous redevons des créateurs libres et spontanés.

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Connecter avec sa liberté d’être
30'

Libre d'être qui je suis !

Si tu avais pu grandir intact dans cette connexion à ta liberté, à ta joie, à l’amour...si tu n’avais pas entendu toutes ces petites phrases assassines de dévalorisation, d’interdiction à faire ci ou ça, si l’on ne t’avait pas comparé avec tes frères et sœurs ou tes camarades de classe, ... crois-tu que tu aurais la bouche fermée ? Autant de peur de déplaire ? Ces inhibitions ? Ces interdits à vivre ton plaisir ? A croire en toi ?

Dans cette pratique, nous allons nous réautoriser la liberté ! La liberté d'être !

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Le rire
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Rire !

Le rire nous nettoie de nos émotions lourdes. Il libère nos tensions. Il nous permet d’adopter un regard plus détaché par rapport à nos anxiétés sur les situations que nous rencontrons.

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Nos besoins en tant qu’être humain
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Nos besoins en tant qu'être humain

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Les phrases “baumes”
20'

Les phrases qui font du bien !

Certains mots peuvent te démonter, te mettre en dépression, affaiblir ta confiance en toi et te perturber, d'autres peuvent t'élever, te donner espoir et joie, te revaloriser, te rassurer là où tu as été blessé...

Je t'ai concocté une petite liste de phrases "baumes"

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Félicitations !
2'

Félicitations !

Je suis heureuse de t'avoir emmené dans le monde vibratoire des Mots Sacré de Flo®

Chaleureusement, Florence

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Inscrits: 18 étudiants
Durée: 7h
Leçons: 18
Vidéo: 50'
Niveau: Débutant